Wandelen in de natuur

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat wandelen in een rustige omgeving, vooral in het groen, fysiologische veranderingen te weeg brengt en een zeer positief effect heeft op hoe we ons voelen. Als alternatief voor een gesprek in mijn praktijkruimte kunnen wij een uurtje wandelen in deze groene, beboste omgeving in Almeerderhout waar ik woon. 

Als jong kind al had ik een binding met de natuur. Het licht, de zon, vogelzang, sneeuwval, bloemen en planten raakten mij. Om die reden heb ik altijd genoten van grote tuinen en vaak in het groen gewoond. Ik geniet van allerlei reisbestemmingen die mij dichtbij de natuur brengen.  

Hieronder verschillende foto's die ik gemaakt heb van dit mooie gebied in Flevoland en andere plekken die mij geïnspireerd hebben: